2014年03月16日
体のメンテナンスだー!(`・ω・´)
今日相方と話をして出発日をずらす事になりました。
原因は僕(今井)です。
30歳になってから運動不足と不摂生、生活習慣の乱れに乱れで体重は7キロ増加し、32歳までに尿路結石に3回もなり肝臓はフォアグラ化。
挙句に去年年末2.3年ぶりに筋トレを再開すると左膝内側の半月板が水平に裂け歩行困難に(>_<)
現在は半月板をサポートする筋肉を鍛えランニング出来るまでに回復しているのですが、こいつらが足を引っ張るのは目に見えるので8~9月まで延期することになった。
1人で行く訳では無いので相手の事も考えないといかん
僕が逆の立場で途中それが原因の病気になったら分かってるのに対処してないんだから腹が立つ( *`ω´)
不摂生は止め、本調子にしてから出発です!
相方ミワは早く行きたいと行ってる...すんませ~~ん
細かい日程は飛行機の安い日を探して決定します
hiroshi
原因は僕(今井)です。
30歳になってから運動不足と不摂生、生活習慣の乱れに乱れで体重は7キロ増加し、32歳までに尿路結石に3回もなり肝臓はフォアグラ化。
挙句に去年年末2.3年ぶりに筋トレを再開すると左膝内側の半月板が水平に裂け歩行困難に(>_<)
現在は半月板をサポートする筋肉を鍛えランニング出来るまでに回復しているのですが、こいつらが足を引っ張るのは目に見えるので8~9月まで延期することになった。
1人で行く訳では無いので相手の事も考えないといかん
僕が逆の立場で途中それが原因の病気になったら分かってるのに対処してないんだから腹が立つ( *`ω´)
不摂生は止め、本調子にしてから出発です!
相方ミワは早く行きたいと行ってる...すんませ~~ん
細かい日程は飛行機の安い日を探して決定します
hiroshi
Posted by tegetege.im at 23:13│Comments(0)
│チョットした話
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