2014年09月05日
これって便秘？
本日は広島県呉市から山口県岩国市。
明日は新山口までの3つ山越えかな？
それはどうでもいい！
出発してから2日目から便秘になってしまった(´･_･`)
今日で10日目。9日も出ていない事になる(~_~;)
マズイ。ヒジョーにマズイよ！
どーなってんの？
流石に10日はヤバいのかな？
出るとき大量に出てお尻切れないかな？
凝縮されて固くなって切れないかな？？
もし痔になったら、これからの旅お尻接地出来ないから立ち漕ぎよ！
ん〜…。
座薬に頼るしかないのか？
原因は一体何？
食物繊維？水分不足？常にケツの圧迫のせい？？
誰か教えて下さい…＿|￣|○
今日の「おい！三輪！」
今日は凄く暑かった。
日本でお金節約して行こうと言ってるのにコンビニで買い物してくる！と出掛けて300mlのちっちゃいコーラ買って「100円だった！」
と安い自慢してた。
いやいや。スーパーで買ったら1.5ℓが170円位で買えて2人で飲めるがな！！
どーせ買うならお徳なのが良くない？
それを言うと、「そんな沢山要らなかったから。」
ふ〜ん。…って自分だけかーい(・Д・)
【走行距離 91km】
明日は新山口までの3つ山越えかな？
それはどうでもいい！
出発してから2日目から便秘になってしまった(´･_･`)
今日で10日目。9日も出ていない事になる(~_~;)
マズイ。ヒジョーにマズイよ！
どーなってんの？
流石に10日はヤバいのかな？
出るとき大量に出てお尻切れないかな？
凝縮されて固くなって切れないかな？？
もし痔になったら、これからの旅お尻接地出来ないから立ち漕ぎよ！
ん〜…。
座薬に頼るしかないのか？
原因は一体何？
食物繊維？水分不足？常にケツの圧迫のせい？？
誰か教えて下さい…＿|￣|○
今日の「おい！三輪！」
今日は凄く暑かった。
日本でお金節約して行こうと言ってるのにコンビニで買い物してくる！と出掛けて300mlのちっちゃいコーラ買って「100円だった！」
と安い自慢してた。
いやいや。スーパーで買ったら1.5ℓが170円位で買えて2人で飲めるがな！！
どーせ買うならお徳なのが良くない？
それを言うと、「そんな沢山要らなかったから。」
ふ〜ん。…って自分だけかーい(・Д・)
【走行距離 91km】
Posted by tegetege.im at 20:21│Comments(14)
│チョットした話
この記事へのコメント
座薬 いちぢく浣腸使って出した方がいいですよ(ﾟoﾟ;;危ないですよ。そんなに長い間でないなんて！
Posted by かおり at 2014年09月05日 20:24
かおりさん、やっぱりそーですよね…。買うか…(~_~;)
Posted by tegetege.im
at 2014年09月05日 21:21
at 2014年09月05日 21:21僕がプレゼントした携帯ウォシュレットを誘い水に使ってみたらどうですかね？
Posted by かんころもち 小野 at 2014年09月06日 15:00
クセになりそうだからダメ（≧∇≦）
Posted by tegetege.im at 2014年09月06日 15:34
at 2014年09月06日 15:34ちゃんと、食事はとってますか？
緊張とストレスを感じて便秘になることもあります。
食事(できれば和食)と乳酸菌をとってください。
お大事に…。
緊張とストレスを感じて便秘になることもあります。
食事(できれば和食)と乳酸菌をとってください。
お大事に…。
Posted by 朋 at 2014年09月08日 04:51
水分は大事です!!後は食物繊維もそうですが、お腹で消化後カスになるものをしっかり食べないと出るものもないので…
体調に気をつけて、がんばってくださいね!!
体調に気をつけて、がんばってくださいね!!
Posted by はっか at 2014年09月08日 09:33
朋さん、はっかさん。出ました＼(^o^)／牛乳と水飲みまくりました！
昨日バッチリ\(//∇//)\
昨日バッチリ\(//∇//)\
Posted by tegetege.im at 2014年09月08日 12:16
at 2014年09月08日 12:16ヨーグルト 便秘に いいと 思います。プルーンも いいけど ちょっと 高いかなあ。プルーン食べ過ぎると、おなか痛くなるし、
Posted by しょこら at 2014年09月08日 14:03
ヨーグルト 便秘に いいと 思います。プルーンも いいけど ちょっと 高いかなあ。プルーン食べ過ぎると、おなか痛くなるし、
Posted by しょこら at 2014年09月08日 14:09
しょこらさん、プルーン食べれるタイミングがあったら迷わず行きます！
Posted by tegetege.im at 2014年09月08日 14:23
at 2014年09月08日 14:23やっぱり食べる物も野菜、乳製品を多めに取った方が良いと思います。あと水分はこまめに飲んだ方が良いと思います。冷たい物ばかりじゃ良くないのでたまには温かい物も飲んでみて下さい。
うちの子供も便秘で大変でした(^_^;
うちの子供も便秘で大変でした(^_^;
Posted by 埼玉のかおりん at 2014年09月08日 16:56
便秘10日はヤバイですよ！
不要物が体内に溜まりすぎて
大変なコトになります。
横腹を三本指で押しながら
「の」の字を描くように
ぐるぐる回してください。
腸を動かし便秘に効く運動です。
お試しあれ！
世界一周ファイトっ(^-^)
不要物が体内に溜まりすぎて
大変なコトになります。
横腹を三本指で押しながら
「の」の字を描くように
ぐるぐる回してください。
腸を動かし便秘に効く運動です。
お試しあれ！
世界一周ファイトっ(^-^)
Posted by ゆうこ at 2014年09月08日 18:42
水分量が不足しているのと、腸の働きが悪くなったかもです、ヨーグルトを食べる事です、後水分量を1時間毎に50mlは必ず飲む事です。ファイト
Posted by コマキチ at 2014年09月11日 08:15
世界一週は辛いけど頑張れ
Posted by あみみ at 2014年09月11日 15:45
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